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Funcionamento das 6:00 ÁS 23:00

Noite

18:30  Muay Thai - Feminino 

​
19:30 Muay Thai 
 
20:30 Jiu Jitsu 
 
 
 
 
09:00 h - Muay Thai​ 

Manhã

Noite

18:00 Abd Xpress '30 

​
18:35 Power Pump 
 
18:35 Bike Indoor 
 
19:30 Mat Pilates Master Class 
 (Aula destinada a Alunos avançados) 
​
19:30 Bike Indoor '30 
20:20  Step

 

 

6:30 Bike Indoor

 

7:10  Mat Pilates 

​
8:00  Power Pump​ 
 
 
 

Manhã

Ginásticas
Ginásticas
LUTAS
LUTAS
LUTAS
Tarde

 

​
15:00  Zumba
Ginásticas
Tarde
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